About Balanced Mind and Body Yoga
​
Personalized Private Yoga classes in Marbella for a Balanced Life. We believe that yoga should be as individual as you are. Based in Marbella, we offer private yoga classes designed to support your unique goals—whether you're a local resident seeking weekly sessions or a visitor looking to elevate your Costa del Sol retreat with wellness.
​
Our team of highly qualified yoga teachers brings a calm, nurturing, and professional approach to every session. We specialize in private, one-on-one yoga classes and private group yoga classes in Marbella, available in the comfort of your home, villa, or accommodation.
​
Our teacher offers private yoga classes in English, Spanish, and French for a personalized experience.
À propos du yoga équilibré pour le corps et l'esprit
Yoga privé personnalisé à Marbella pour une vie équilibrée
Chez Balanced Mind and Body Yoga, nous pensons que le yoga doit être aussi individuel que vous. Basés à Marbella, nous proposons des cours de yoga privés conçus pour répondre à vos objectifs uniques, que vous soyez un résident local souhaitant des séances hebdomadaires ou un visiteur souhaitant sublimer votre séjour sur la Costa del Sol grâce à son bien-être.
Notre équipe de professeurs de yoga hautement qualifiés apporte une approche calme, bienveillante et professionnelle à chaque séance. Nous proposons des cours de yoga privés, individuels et collectifs à Marbella, disponibles dans le confort de votre domicile, villa ou hébergement.
Rencontrez vos professeurs
Susan – Fondatrice et instructrice principale de yoga
Susan est professeure de yoga certifiée et possède plus de dix ans d'expérience en Hatha, Vinyasa, cours prénatals et pratiques de pleine conscience. Après avoir suivi des formations et enseigné à l'international, elle a fondé Balanced Mind and Body Yoga pour proposer des séances de yoga personnalisées à domicile à la communauté dynamique de Marbella, composée de résidents et de visiteurs.
Son style d'enseignement allie alignement, respiration et mouvements intuitifs pour créer une expérience réparatrice et enracinante. Susan accompagne des clients de tous âges et de tous niveaux, y compris les débutants, les futures mamans et les personnes en convalescence après une blessure ou un épuisement professionnel.
« Le yoga privé permet une véritable transformation. Il ne s'agit pas de se forcer, mais de se recentrer sur soi-même . » – Susan
Hayley – Instructrice privée de yoga et de yoga pour femmes enceintes, Marbella
Hayley Rowlands est une instructrice de yoga certifiée et spécialiste du yoga de grossesse, proposant des cours de yoga privés à Marbella avec une approche douce et nourrissante.
Avant de devenir professeure de yoga, Hayley a mené une carrière de 15 ans comme danseuse professionnelle internationale. Durant cette période, le yoga a été son refuge : un moyen de retrouver son équilibre, de se libérer des tensions physiques et de se reconnecter à elle-même malgré les exigences de la vie de scène.
Inspirée par la profonde guérison qu’elle a vécue grâce au yoga, tant physiquement qu’émotionnellement, Hayley s’est tournée vers l’enseignement, poussée par le désir d’aider les autres à vivre la même transformation.
Hayley allie sa vaste expérience du mouvement aux principes de la respiration, de la pleine conscience et de l'alignement corporel pour créer des séances de yoga privées à la fois précises et profondes. Ses cours sont réputés pour leur atmosphère calme et sans jugement, où les élèves se sentent en confiance pour explorer le mouvement et l'immobilité à leur rythme.
Hayley – Instructrice privée de yoga et de yoga pour femmes enceintes, Marbella
Hayley Rowlands est une instructrice de yoga certifiée et spécialiste du yoga de grossesse, proposant des cours de yoga privés à Marbella avec une approche douce et nourrissante.
Avant de devenir professeure de yoga, Hayley a mené une carrière de 15 ans comme danseuse professionnelle internationale. Durant cette période, le yoga a été son refuge : un moyen de retrouver son équilibre, de se libérer des tensions physiques et de se reconnecter à elle-même malgré les exigences de la vie de scène.
Inspirée par la profonde guérison qu’elle a vécue grâce au yoga, tant physiquement qu’émotionnellement, Hayley s’est tournée vers l’enseignement, poussée par le désir d’aider les autres à vivre la même transformation.
Hayley allie sa vaste expérience du mouvement aux principes de la respiration, de la pleine conscience et de l'alignement corporel pour créer des séances de yoga privées à la fois précises et profondes. Ses cours sont réputés pour leur atmosphère calme et sans jugement, où les élèves se sentent en confiance pour explorer le mouvement et l'immobilité à leur rythme.